Moradores da Zona de Expansão terão aulões de dança e treinamento funcional

Com o intuito de promover bons hábitos de saúde e bem estar, o Ação Cidadã deste sábado, 12, trará atividades que não vão deixar ninguém parado. Idealizador do evento, o vereador Thiaguinho Batalha (PMB) procura incentivar as práticas esportivas de forma bem-humorada e descontraída, levando aulões de dança e treinamento funcional para a nova edição do projeto.

A comunidade da Zona de Expansão contará com aulas de dança mescladas entre ritmos zumba e FitDance e com o circuito de funcional, que será divido em dez etapas de sequências de exercícios. De acordo com o personal trainer, Rubens Oliveira, a prática destas atividades traz diversos benefícios. “Por conta da variedade de estímulos e pelo caráter de auto desafio, é um trabalho altamente motivador. São exercícios para todas as idades que buscam a qualidade de vida”, pontuou.

E a agitação não para por aí, a criançada também poderá gastar as energias e se divertir com os brinquedos e a recreação do Espaço Kids. “Será uma forma de mesclar a prática de exercícios físicos para os jovens e adultos, mas sem esquecer da pipoca e do algodão doce para o lanche das crianças, tudo feito com muito carinho para a população”, disse Thiaguinho.

Enviado pela assessoria