A Unidade de Saúde da Família (USF) Dona Sinhazinha, situada no bairro Grageru, convida os usuários idosos, hipertensos, diabéticos e os que desejam participar de atividades de arte e lazer a se inscreverem no Grupo de Convivência de Bem com a Vida e outras ações promovidas na Unidade.
A assistente social Ana Esmeralda explica que as atividades mesclam arte e lazer e visam melhorar a saúde física, emocional e mental dos participantes. “Por meio do grupo de convivência e das aulas convidamos as pessoas a adotarem um estilo de vida mais saudável e que refletem positivamente na saúde e na mente. Para as pessoas com idade mais avançada é essencial esse tipo de atividade, pois ajuda a combater o sedentarismo e reduzir o risco de doenças como o Alzheimer, derrame entre outras”,afirma.
Hábitos saudáveis
A dona de casa Flávia Amazona, 69 anos, não perdeu tempo e já se inscreveu para aulas de Liang Gong na manhã de hoje, 13. Flávia conta que sofre de diabetes e participa há cerca de cinco anos das atividades e do grupo de convivência da USF Sinhazinha. “Desde então minha vida mudou para melhor, não sinto mais dores no corpo que foram diminuindo graças às aulas de alongamento e ginástica”, conta.
Inscrições
Os interessados devem procurar a assistente social Ana Esmeralda na USF Dona Sinhazinha no horário das 7h às 12h e das 14 às 17h. As inscrições seguem abertas enquanto houver vagas e as aulas ocorrem no próprio espaço da Unidade.
Encontram-se abertas as inscrições para aulas de artes manuais, que acontecem às terças-feiras das 8h às 9h; Liang Gong (ginástica terapêutica), nas segundas e terças-feiras, das 7h às 8h; alongamento, na quinta e na sexta-feira, das 7h às 8h; aula de dança nas terças-feiras às 15h, e o grupo de debates com psicólogo é na quarta-feira das 7h às 8h.
Da PMA
